Viola Lehrl

22. November 2018
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Viola Lehrl

0676 688 12 11|| www.2holisticsouls.com

Für mich persönlich ist Yoga eine Lebensphilosophie und etwas das ich versuche auch stetig außerhalb der Grenzen meiner Matte zu praktizieren. Achtsamkeit, Mitgefühl, Mitfreude, Selbstliebe, Bewusstsein, Dankbarkeit, Demut,.. Yoga hilft mir dabei all das zu kultivieren.

Yoga, mentale Gesundheit und gesunde Ernährung sind für mich untrennbar miteinander verknüpft. Ich verfolge also einen ganzheitlichen Gedanken, welcher sich auch immer wieder in meinen Stunden abzeichnet.

Vor einigen Jahren bin ich über die Meditation und Persönlichkeitsentwicklung auf Yoga gestoßen.  Nach jahrelanger intensiver Praxis folgte meine erste Yogalehrer-Ausbildung welche ich im Mandalahof absolviert habe. Für mich ist der Mandalahof somit ein besonders magischer Ort, weil er mich immer an meine Anfänge erinnern wird.

Als Yogalehrerin bin ich meinen Schülern von Herzen dankbar, denn meine Schüler sind für mich meine Lehrer, jeder Einzelne.

Foto©2holisticsouls

Upcoming Events

October 2019

Flow & Restore Yoga

17 October @ 18:3019:45
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten mit Herbst-Touch.  Denn nicht nur die Natur lässt langsam ihre Blätter fallen, verfärbt sich und bereitet sich damit auf den Winter vor - auch für uns Menschen ist das eine wichtige Jahreszeit um Altlasten loszulassen und uns langsam auf das Jahresende vorzubereiten. Neben der Herbstzeit verbringen wir also auch die Vorweihnachtszeit zusammen und schließen das Jahr in diesem Kurs gemeinsam ab.…

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Flow & Restore Yoga

24 October @ 18:3019:45
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten mit Herbst-Touch.  Denn nicht nur die Natur lässt langsam ihre Blätter fallen, verfärbt sich und bereitet sich damit auf den Winter vor - auch für uns Menschen ist das eine wichtige Jahreszeit um Altlasten loszulassen und uns langsam auf das Jahresende vorzubereiten. Neben der Herbstzeit verbringen wir also auch die Vorweihnachtszeit zusammen und schließen das Jahr in diesem Kurs gemeinsam ab.…

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Flow & Restore Yoga

31 October @ 18:3019:45
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten mit Herbst-Touch.  Denn nicht nur die Natur lässt langsam ihre Blätter fallen, verfärbt sich und bereitet sich damit auf den Winter vor - auch für uns Menschen ist das eine wichtige Jahreszeit um Altlasten loszulassen und uns langsam auf das Jahresende vorzubereiten. Neben der Herbstzeit verbringen wir also auch die Vorweihnachtszeit zusammen und schließen das Jahr in diesem Kurs gemeinsam ab.…

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Basiskurs

31 October @ 20:0021:30
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 8:00pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Du bist Yogaanfänger, fortgeschritten und möchtest nochmals die Basics auffrischen oder bist schon lange auf der Suche nach einem passenden Kursformat für dich? Dann bist du hier richtig. Wir praktizieren 8 Wochen lang gemeinsam (8 Termine), neben den Körperübungen widmen wir uns intensiv der Idee deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Es erwarten dich also Asanas (Körperübungen), angeleitete Meditationen, Atemübungen, Mentale Schwerpunkte der Körperübungen und ein bisschen Yogaphilosophie für den Alltag darüber gestreut. Bei den Asanas erarbeiten wir zahlreiche liegende…

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November 2019

Flow & Restore Yoga

7 November @ 18:3019:45
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

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Basiskurs

7 November @ 20:0021:30
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An event every week that begins at 8:00pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

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Flow & Restore Yoga

14 November @ 18:3019:45
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

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Basiskurs

14 November @ 20:0021:30
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An event every week that begins at 8:00pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

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Flow & Restore Yoga

21 November @ 18:3019:45
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

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Basiskurs

21 November @ 20:0021:30
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Flow & Restore Yoga

28 November @ 18:3019:45
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Basiskurs

28 November @ 20:0021:30
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December 2019

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5 December @ 18:3019:45
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Basiskurs

5 December @ 20:0021:30
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Yoga

7 December @ 16:0020:00
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12 December @ 18:3019:45
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12 December @ 20:0021:30
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Flow & Restore Yoga

19 December @ 18:3019:45
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Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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19 December @ 20:0021:30
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