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kopf.fitness.GESUND – Bewegtes Gehirntraining
Buchen Sie diesen Kurs, wenn Sie nach einer überstanden Viruserkrankung an Spätfolgen wie Long-Covid leiden (Konzentrationsschwäche, depressive Stimmung), oder sich bereit fühlen nach Krankheit/Spitalsaufenthalt/Reha Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Ganz spielerisch wird durch das Programm ihre Gehirnleistung gesteigert, Sie können sich wieder besser konzentrieren und schneller Denken. Durch moderate Herz-Kreislauf-Aktivierung kombiniert mit koordinativen Armbewegungen und Schrittfolgen, sowie einfachen kognitiven Denkaufgaben (rechnen, buchstabieren, auf Farben reagieren…) werden zahlreiche Reize im Gehirn gesetzt. Bestehende neuronale Netzwerke werden verdichtet und neue ausgebaut!…
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Buchen Sie diesen Kurs, wenn Sie nach einer überstanden Viruserkrankung an Spätfolgen wie Long-Covid leiden (Konzentrationsschwäche, depressive Stimmung), oder sich bereit fühlen nach Krankheit/Spitalsaufenthalt/Reha Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Ganz spielerisch wird durch das Programm ihre Gehirnleistung gesteigert, Sie können sich wieder besser konzentrieren und schneller Denken. Durch moderate Herz-Kreislauf-Aktivierung kombiniert mit koordinativen Armbewegungen und Schrittfolgen, sowie einfachen kognitiven Denkaufgaben (rechnen, buchstabieren, auf Farben reagieren…) werden zahlreiche Reize im Gehirn gesetzt. Bestehende neuronale Netzwerke werden verdichtet und neue ausgebaut!…
Erfahre mehr »Pop Pilates
Pop Pilates vereint klassische Pilates-Übungen mit Elementen aus Yoga, Tanz- und Cardio-Training zu einer fließenden Choreographie auf der Matte, bei der man gar nicht merkt, wie schnell die Zeit vergeht.
Erfahre mehr »Ganzheitliche Hatha Yoga Einheit
Stira Sukham asananam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig flexibel, angenehm entspannt“ ist der rote Faden dieser wundervollen Yogaeinheiten. In jeder Yogaeinheit erfahren wir achtsam die Elemente des ganzheitlichen Yoga: Asanas bewusst aufrichten für eine reinigende und gesunde Wirkung Pranayama genießen für frisches Prana (Lebensenergie) und ruhige Gedanken Yogische Entspannung für das angenehme entfalten der Wirkungen der Yogapraxis auf allen Ebenen In geführten Meditationen tief eintauchen in unser Selbst – Atman Heilsames singen von…
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Buchen Sie diesen Kurs, wenn Sie nach einer überstanden Viruserkrankung an Spätfolgen wie Long-Covid leiden (Konzentrationsschwäche, depressive Stimmung), oder sich bereit fühlen nach Krankheit/Spitalsaufenthalt/Reha Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Ganz spielerisch wird durch das Programm ihre Gehirnleistung gesteigert, Sie können sich wieder besser konzentrieren und schneller Denken. Durch moderate Herz-Kreislauf-Aktivierung kombiniert mit koordinativen Armbewegungen und Schrittfolgen, sowie einfachen kognitiven Denkaufgaben (rechnen, buchstabieren, auf Farben reagieren…) werden zahlreiche Reize im Gehirn gesetzt. Bestehende neuronale Netzwerke werden verdichtet und neue ausgebaut!…
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Buchen Sie diesen Kurs, wenn Sie nach einer überstanden Viruserkrankung an Spätfolgen wie Long-Covid leiden (Konzentrationsschwäche, depressive Stimmung), oder sich bereit fühlen nach Krankheit/Spitalsaufenthalt/Reha Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Ganz spielerisch wird durch das Programm ihre Gehirnleistung gesteigert, Sie können sich wieder besser konzentrieren und schneller Denken. Durch moderate Herz-Kreislauf-Aktivierung kombiniert mit koordinativen Armbewegungen und Schrittfolgen, sowie einfachen kognitiven Denkaufgaben (rechnen, buchstabieren, auf Farben reagieren…) werden zahlreiche Reize im Gehirn gesetzt. Bestehende neuronale Netzwerke werden verdichtet und neue ausgebaut!…
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Buchen Sie diesen Kurs, wenn Sie nach einer überstanden Viruserkrankung an Spätfolgen wie Long-Covid leiden (Konzentrationsschwäche, depressive Stimmung), oder sich bereit fühlen nach Krankheit/Spitalsaufenthalt/Reha Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Ganz spielerisch wird durch das Programm ihre Gehirnleistung gesteigert, Sie können sich wieder besser konzentrieren und schneller Denken. Durch moderate Herz-Kreislauf-Aktivierung kombiniert mit koordinativen Armbewegungen und Schrittfolgen, sowie einfachen kognitiven Denkaufgaben (rechnen, buchstabieren, auf Farben reagieren…) werden zahlreiche Reize im Gehirn gesetzt. Bestehende neuronale Netzwerke werden verdichtet und neue ausgebaut!…
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Buchen Sie diesen Kurs, wenn Sie nach einer überstanden Viruserkrankung an Spätfolgen wie Long-Covid leiden (Konzentrationsschwäche, depressive Stimmung), oder sich bereit fühlen nach Krankheit/Spitalsaufenthalt/Reha Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Ganz spielerisch wird durch das Programm ihre Gehirnleistung gesteigert, Sie können sich wieder besser konzentrieren und schneller Denken. Durch moderate Herz-Kreislauf-Aktivierung kombiniert mit koordinativen Armbewegungen und Schrittfolgen, sowie einfachen kognitiven Denkaufgaben (rechnen, buchstabieren, auf Farben reagieren…) werden zahlreiche Reize im Gehirn gesetzt. Bestehende neuronale Netzwerke werden verdichtet und neue ausgebaut!…
Erfahre mehr »Pop Pilates
Pop Pilates vereint klassische Pilates-Übungen mit Elementen aus Yoga, Tanz- und Cardio-Training zu einer fließenden Choreographie auf der Matte, bei der man gar nicht merkt, wie schnell die Zeit vergeht.
Erfahre mehr »Ganzheitliche Hatha Yoga Einheit
Stira Sukham asananam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig flexibel, angenehm entspannt“ ist der rote Faden dieser wundervollen Yogaeinheiten. In jeder Yogaeinheit erfahren wir achtsam die Elemente des ganzheitlichen Yoga: Asanas bewusst aufrichten für eine reinigende und gesunde Wirkung Pranayama genießen für frisches Prana (Lebensenergie) und ruhige Gedanken Yogische Entspannung für das angenehme entfalten der Wirkungen der Yogapraxis auf allen Ebenen In geführten Meditationen tief eintauchen in unser Selbst – Atman Heilsames singen von…
Erfahre mehr »Multiple Sklerose ZEN-Meditation
Dr. Wolfgang Huber bietet jeden zweiten Freitag im Monat von 18:00 bis 20:00 Uhr im Mandalahof am Fleischmarkt 16 im 1. Wiener Gemeindebezirk seine beliebte Zen-Meditation für Menschen mit MS an. Das nächste Seminar findet am 8. Oktober statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist zwar nicht erforderlich, aufgrund besserer Planbarkeit jedoch erwünscht. Bitte schreiben Sie an anmeldung@msges.at. Vor Ort gelten die 3G-Regeln.
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Erfahre mehr »Pop Pilates
Pop Pilates vereint klassische Pilates-Übungen mit Elementen aus Yoga, Tanz- und Cardio-Training zu einer fließenden Choreographie auf der Matte, bei der man gar nicht merkt, wie schnell die Zeit vergeht.
Erfahre mehr »Ganzheitliche Hatha Yoga Einheit
Stira Sukham asananam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig flexibel, angenehm entspannt“ ist der rote Faden dieser wundervollen Yogaeinheiten. In jeder Yogaeinheit erfahren wir achtsam die Elemente des ganzheitlichen Yoga: Asanas bewusst aufrichten für eine reinigende und gesunde Wirkung Pranayama genießen für frisches Prana (Lebensenergie) und ruhige Gedanken Yogische Entspannung für das angenehme entfalten der Wirkungen der Yogapraxis auf allen Ebenen In geführten Meditationen tief eintauchen in unser Selbst – Atman Heilsames singen von…
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Buchen Sie diesen Kurs, wenn Sie nach einer überstanden Viruserkrankung an Spätfolgen wie Long-Covid leiden (Konzentrationsschwäche, depressive Stimmung), oder sich bereit fühlen nach Krankheit/Spitalsaufenthalt/Reha Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Ganz spielerisch wird durch das Programm ihre Gehirnleistung gesteigert, Sie können sich wieder besser konzentrieren und schneller Denken. Durch moderate Herz-Kreislauf-Aktivierung kombiniert mit koordinativen Armbewegungen und Schrittfolgen, sowie einfachen kognitiven Denkaufgaben (rechnen, buchstabieren, auf Farben reagieren…) werden zahlreiche Reize im Gehirn gesetzt. Bestehende neuronale Netzwerke werden verdichtet und neue ausgebaut!…
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Erfahre mehr »Pop Pilates
Pop Pilates vereint klassische Pilates-Übungen mit Elementen aus Yoga, Tanz- und Cardio-Training zu einer fließenden Choreographie auf der Matte, bei der man gar nicht merkt, wie schnell die Zeit vergeht.
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Stira Sukham asananam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig flexibel, angenehm entspannt“ ist der rote Faden dieser wundervollen Yogaeinheiten. In jeder Yogaeinheit erfahren wir achtsam die Elemente des ganzheitlichen Yoga: Asanas bewusst aufrichten für eine reinigende und gesunde Wirkung Pranayama genießen für frisches Prana (Lebensenergie) und ruhige Gedanken Yogische Entspannung für das angenehme entfalten der Wirkungen der Yogapraxis auf allen Ebenen In geführten Meditationen tief eintauchen in unser Selbst – Atman Heilsames singen von…
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Pop Pilates vereint klassische Pilates-Übungen mit Elementen aus Yoga, Tanz- und Cardio-Training zu einer fließenden Choreographie auf der Matte, bei der man gar nicht merkt, wie schnell die Zeit vergeht.
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Stira Sukham asananam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig flexibel, angenehm entspannt“ ist der rote Faden dieser wundervollen Yogaeinheiten. In jeder Yogaeinheit erfahren wir achtsam die Elemente des ganzheitlichen Yoga: Asanas bewusst aufrichten für eine reinigende und gesunde Wirkung Pranayama genießen für frisches Prana (Lebensenergie) und ruhige Gedanken Yogische Entspannung für das angenehme entfalten der Wirkungen der Yogapraxis auf allen Ebenen In geführten Meditationen tief eintauchen in unser Selbst – Atman Heilsames singen von…
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