Pop Pilates
Veranstaltungen für 28. April 2022
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17:30
Pop Pilates
Pop Pilates vereint klassische Pilates-Übungen mit Elementen aus Yoga, Tanz- und Cardio-Training zu einer fließenden Choreographie auf der Matte, bei der man gar nicht merkt, wie schnell die Zeit vergeht.
Erfahre mehr »19:00
Ganzheitliche Hatha Yoga Einheit
Stira Sukham asananam „Spüre dich in der Yogapraxis und im täglichen Leben stark und gleichzeitig flexibel, angenehm entspannt“ ist der rote Faden dieser wundervollen Yogaeinheiten. In jeder Yogaeinheit erfahren wir achtsam die Elemente des ganzheitlichen Yoga: Asanas bewusst aufrichten für eine reinigende und gesunde Wirkung Pranayama genießen für frisches Prana (Lebensenergie) und ruhige Gedanken Yogische […]
Erfahre mehr »- Seminarraum
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Mandalahof
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