Buchen Sie diesen Kurs, wenn Sie nach einer überstanden Viruserkrankung an Spätfolgen wie Long-Covid leiden (Konzentrationsschwäche, depressive Stimmung), oder sich bereit fühlen nach Krankheit/Spitalsaufenthalt/Reha Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Ganz spielerisch wird durch das Programm ihre Gehirnleistung gesteigert, Sie können sich wieder besser konzentrieren und schneller Denken. Durch moderate Herz-Kreislauf-Aktivierung kombiniert mit koordinativen Armbewegungen und Schrittfolgen, sowie einfachen kognitiven Denkaufgaben (rechnen, buchstabieren, auf Farben reagieren…) werden zahlreiche Reize im Gehirn gesetzt. Bestehende neuronale Netzwerke werden verdichtet und neue ausgebaut! Kurzweilig und abwechslungsreich, zudem kombiniert mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.

Kurs 1 – kopf.fitness.GESUND

€249€ für 10 Einheiten inkl. exklusivem Kort.X Trainingsteppich
Infoveranstaltung Dienstag, 29. März, 19h (Anmeldung erforderlich)

Kurstermine: 
Di, 19.4.2022
Di, 26.4.2022
Di, 3.5.2022
Di, 10.5.2022
Di, 17.5.2022
Di, 24.5.2022
Di, 31.5.2022
Mi, 8.6.2022
Mi, 15.6.2022
Mi, 22.6.2022

Zeit: 19h-20h
Ort: 1010 Wien, Fleischmarkt 16 „Mandalahof“ / DG
Zielgruppe: Erwachsene
Kursnummer: MHA.1