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8. June 2016
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Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010

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September 2019

Geschlossene Gruppe

18 September @ 16:4017:40
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An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

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Hatha Yoga Relax

18 September @ 18:0019:30
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An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

19 September @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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WORKSHOP Calm your mind & the rest will follow

21 September @ 16:0019:00
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Deine Gedanken fahren im Alltag Karussell mit dir? Du hast das Gefühl, deine Gedanken nicht beruhigen zu können? Du möchtest Abends gerne in Ruhe einschlafen aber dein Kopf bombardiert dich mit Gedanken? Sorgen und Ängste belasten dich? Du wünschst dir innere Ruhe und Leichtigkeit in deinem Leben? Mit all dem bist du nicht alleine. Gemeinsam bringen wir mal richtig Ruhe in die Kiste da oben. Neben Meditation und Entspannungsübungen erwarten dich Theorie, Mentaltrainingsübungen, Atemübungen und natürlich Übungen für den Alltag…

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Ganzheitliche Hatha Yoga Einheit

23 September @ 18:0019:30
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An event every week that begins at 6:00pm on Monday, repeating until 30. September 2019

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Senioren-Gesundheits-Yoga

24 September @ 9:3010:45
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An event every week that begins at 9:30am on Tuesday, repeating until 5. November 2019

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Wenn’s mal wieder wo zwickt… Ein altersgerechtes Yogaprogramm für Menschen in der 2. Lebenshälfte.  Wer aktiv die Gesunderhaltung von Körper und Geist unterstützen möchte und vorbeugend auf Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, des Bewegungsapparates, des Immun- und des Nervensystems einwirken möchte ist in diesem Kurs genau richtig. Wir üben langsam und bewusst in Verbindung von Bewegung und Atmung. Das Yogaprogramm umfasst Ein ausführliches Aufwärmen von Gelenken, Übungen zur Kräftigung und zur Aufrichtung, Dehnübungen und Mobilitätsübungen für Beweglichkeit, Einfache Atemübungen, Entspannungs- und Nachspürphasen. Die Übungen…

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Yin Yoga – Sommer

24 September @ 16:3018:00
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An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 24. September 2019

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YinYoga4You Yin Yoga – offene Klasse für alle Levels Jetzt mit der günstigen Sommerkarte für nur EUR 80,- für 10 Sommer-Kurstermine im Mandalahof! „ Wir benutzen nicht unseren Körper, um in eine Position zu finden, sondern wir nutzen die Position, um in unseren Körper zu finden“ (Bernie Clark) Yin Yoga ist eine meditative und reflexive Yogapraxis, wir üben hauptsächlich Asanas am Boden, im Sitzen oder im Liegen. Die meisten dieser Haltungen werden 3-5 Minuten lang, ohne oder mit geringer Muskelaktivität…

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Yoga & Achtsamkeit

24 September @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Geschlossene Gruppe

25 September @ 16:4017:40
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An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

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Hatha Yoga Relax

25 September @ 18:0019:30
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An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

26 September @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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Geheime Buddhistische Lehren

26 September @ 20:3022:00
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Samvara, buddhistischer Lehrmeister und Verfasser des Bestsellers „The Enlightenment Workbook“, kommt am 26. September für eine besondere Veranstaltung nach Wien! Samvara, von der Indo-Tibetischer Dzogchen-Tradition, wird Meditation unterrichten, geheime Lehren vermitteln, und die folgenden Themen diskutieren: Der Pfad zur spirituellen Erleuchtung Buddhistische Mystik Erhöhung des Energielevels Stressbewältigung Leben im Gleichgewicht Samvara, ein initiierter Heiler, spricht auch über: Selbstheilung Krankheitsprävention Bewältigung von chronischen Schmerzen Bitte registrieren Sie sich um Ihren Platz zu sichern: info@erwachtergeist.at www.erwachtergeist.at www.meetup.com/de-DE/meetup-group-uoygPCcu Kosten: Gratis (Spenden in Höhe…

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Ganzheitliche Hatha Yoga Einheit

30 September @ 18:0019:30
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An event every week that begins at 6:00pm on Monday, repeating until 30. September 2019

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October 2019

Senioren-Gesundheits-Yoga

1 October @ 9:3010:45
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An event every week that begins at 9:30am on Tuesday, repeating until 5. November 2019

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Wenn’s mal wieder wo zwickt… Ein altersgerechtes Yogaprogramm für Menschen in der 2. Lebenshälfte.  Wer aktiv die Gesunderhaltung von Körper und Geist unterstützen möchte und vorbeugend auf Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, des Bewegungsapparates, des Immun- und des Nervensystems einwirken möchte ist in diesem Kurs genau richtig. Wir üben langsam und bewusst in Verbindung von Bewegung und Atmung. Das Yogaprogramm umfasst Ein ausführliches Aufwärmen von Gelenken, Übungen zur Kräftigung und zur Aufrichtung, Dehnübungen und Mobilitätsübungen für Beweglichkeit, Einfache Atemübungen, Entspannungs- und Nachspürphasen. Die Übungen…

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Yoga & Achtsamkeit

1 October @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Geschlossene Gruppe

2 October @ 16:4017:40
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An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

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Hatha Yoga Relax

2 October @ 18:0019:30
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An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

3 October @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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Yoga Days – geschlossene Gruppe

4 October @ 10:0017:00
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An event every day that begins at 10:00am, repeating until 5. October 2019

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Einlassen, zulassen, loslassen Der 2-Tages-Workshop über den Dächern von Wien soll uns ermöglichen wahrzunehmen, dass unser Körper mit den passenden Übungen bereit ist, innere Kräfte freiwerden zu lassen, uns in die richtige Haltung zu bringen und Raum zuzulassen, wo wir Enge spüren. Plus: Ein Einblick in Ayurveda Wir werden uns mit den Grundlagen von Ayurveda und vor allem der ayurvedischen Küche befassen. Foto © Pixabay

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Yoga Days – geschlossene Gruppe

5 October @ 10:0017:00
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An event every day that begins at 10:00am, repeating until 5. October 2019

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Einlassen, zulassen, loslassen Der 2-Tages-Workshop über den Dächern von Wien soll uns ermöglichen wahrzunehmen, dass unser Körper mit den passenden Übungen bereit ist, innere Kräfte freiwerden zu lassen, uns in die richtige Haltung zu bringen und Raum zuzulassen, wo wir Enge spüren. Plus: Ein Einblick in Ayurveda Wir werden uns mit den Grundlagen von Ayurveda und vor allem der ayurvedischen Küche befassen. Foto © Pixabay

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Info-Veranstaltung MBSR

7 October @ 10:0011:30
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FEELING STRESSED? OVERWHELMED? IN PAIN? JUST NOT QUITE RIGHT? INTERESTED IN BECOMING AN ACTIVE PARTICIPANT IN YOUR OWN HEALTH AND WELL-BEING? WANTING TO CULTIVATE TOOLS THAT WILL ALLOW YOU TO LIVE WITH GREATER EASE, BALANCE, DEPTH AND RESILIENCE? Consider giving yourself the Gift of Mindfulness The MBSR course is modelled after the renowned and evidence-based Stress Reduction Programme founded by Dr. Jon Kabat-Zinn in 1979 at the University of Massachusetts Medical School, consisting of 8 weekly 2 ½ hrs sessions…

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Senioren-Gesundheits-Yoga

8 October @ 9:3010:45
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An event every week that begins at 9:30am on Tuesday, repeating until 5. November 2019

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Wenn’s mal wieder wo zwickt… Ein altersgerechtes Yogaprogramm für Menschen in der 2. Lebenshälfte.  Wer aktiv die Gesunderhaltung von Körper und Geist unterstützen möchte und vorbeugend auf Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, des Bewegungsapparates, des Immun- und des Nervensystems einwirken möchte ist in diesem Kurs genau richtig. Wir üben langsam und bewusst in Verbindung von Bewegung und Atmung. Das Yogaprogramm umfasst Ein ausführliches Aufwärmen von Gelenken, Übungen zur Kräftigung und zur Aufrichtung, Dehnübungen und Mobilitätsübungen für Beweglichkeit, Einfache Atemübungen, Entspannungs- und Nachspürphasen. Die Übungen…

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Yoga & Achtsamkeit

8 October @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Geschlossene Gruppe

9 October @ 16:4017:40
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

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Hatha Yoga Relax

9 October @ 18:0019:30
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

10 October @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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Geschlossene Gruppe

11 October @ 13:0016:00
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Meditation und Stressbewältigung

14 October @ 9:0017:00
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Senioren-Gesundheits-Yoga

15 October @ 9:3010:45
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An event every week that begins at 9:30am on Tuesday, repeating until 5. November 2019

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Wenn’s mal wieder wo zwickt… Ein altersgerechtes Yogaprogramm für Menschen in der 2. Lebenshälfte.  Wer aktiv die Gesunderhaltung von Körper und Geist unterstützen möchte und vorbeugend auf Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, des Bewegungsapparates, des Immun- und des Nervensystems einwirken möchte ist in diesem Kurs genau richtig. Wir üben langsam und bewusst in Verbindung von Bewegung und Atmung. Das Yogaprogramm umfasst Ein ausführliches Aufwärmen von Gelenken, Übungen zur Kräftigung und zur Aufrichtung, Dehnübungen und Mobilitätsübungen für Beweglichkeit, Einfache Atemübungen, Entspannungs- und Nachspürphasen. Die Übungen…

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Yoga & Achtsamkeit

15 October @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Geschlossene Gruppe

16 October @ 16:4017:40
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An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

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Hatha Yoga Relax

16 October @ 18:0019:30
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Meditation und Stressbewältigung

17 October @ 9:0017:00
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Flow & Restore Yoga

17 October @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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Senioren-Gesundheits-Yoga

22 October @ 9:3010:45
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An event every week that begins at 9:30am on Tuesday, repeating until 5. November 2019

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Wenn’s mal wieder wo zwickt… Ein altersgerechtes Yogaprogramm für Menschen in der 2. Lebenshälfte.  Wer aktiv die Gesunderhaltung von Körper und Geist unterstützen möchte und vorbeugend auf Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, des Bewegungsapparates, des Immun- und des Nervensystems einwirken möchte ist in diesem Kurs genau richtig. Wir üben langsam und bewusst in Verbindung von Bewegung und Atmung. Das Yogaprogramm umfasst Ein ausführliches Aufwärmen von Gelenken, Übungen zur Kräftigung und zur Aufrichtung, Dehnübungen und Mobilitätsübungen für Beweglichkeit, Einfache Atemübungen, Entspannungs- und Nachspürphasen. Die Übungen…

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Yoga & Achtsamkeit

22 October @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Meditation und Stressbewältigung

23 October @ 9:0017:00
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23 October @ 16:4017:40
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An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

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Hatha Yoga Relax

23 October @ 18:0019:30
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

24 October @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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Veranstaltung

26 October @ 9:0017:00
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An event every day that begins at 9:00am, repeating until 27. October 2019

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Veranstaltung

27 October @ 9:0017:00
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An event every day that begins at 9:00am, repeating until 27. October 2019

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Mindfulness-based Stress Reduction-MBSR in English

28 October @ 9:3012:00
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An event every week that begins at 9:30am on Monday, repeating until 16. December 2019

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Feeling stressed? overwhelmed? in Pain? just not quite Right? Interested in becoming an active participant in your own health and well-being? Wanting to cultivate tools that will allow you to live with greater ease, balance, depth and resilience? Consider giving yourself the Gift of Mindfulness The MBSR course is modelled after the renowned and evidence-based Stress Reduction Programme founded by Dr. Jon Kabat-Zinn in 1979 at the University of Massachusetts Medical School, consisting of 8 weekly 2 ½  hrs sessions…

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Senioren-Gesundheits-Yoga

29 October @ 9:3010:45
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An event every week that begins at 9:30am on Tuesday, repeating until 5. November 2019

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Yoga & Achtsamkeit

29 October @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Geschlossene Gruppe

30 October @ 16:4017:40
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An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

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Hatha Yoga Relax

30 October @ 18:0019:30
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

31 October @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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November 2019

Ayurveda Akademie

2 November @ 9:0017:00
|Recurring Event (See all)

An event every day that begins at 9:00am, repeating until 3. November 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Ayurveda Akademie

3 November @ 9:0017:00
|Recurring Event (See all)

An event every day that begins at 9:00am, repeating until 3. November 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Mindfulness-based Stress Reduction-MBSR in English

4 November @ 9:3012:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 9:30am on Monday, repeating until 16. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Feeling stressed? overwhelmed? in Pain? just not quite Right? Interested in becoming an active participant in your own health and well-being? Wanting to cultivate tools that will allow you to live with greater ease, balance, depth and resilience? Consider giving yourself the Gift of Mindfulness The MBSR course is modelled after the renowned and evidence-based Stress Reduction Programme founded by Dr. Jon Kabat-Zinn in 1979 at the University of Massachusetts Medical School, consisting of 8 weekly 2 ½  hrs sessions…

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Senioren-Gesundheits-Yoga

5 November @ 9:3010:45
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 9:30am on Tuesday, repeating until 5. November 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Wenn’s mal wieder wo zwickt… Ein altersgerechtes Yogaprogramm für Menschen in der 2. Lebenshälfte.  Wer aktiv die Gesunderhaltung von Körper und Geist unterstützen möchte und vorbeugend auf Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, des Bewegungsapparates, des Immun- und des Nervensystems einwirken möchte ist in diesem Kurs genau richtig. Wir üben langsam und bewusst in Verbindung von Bewegung und Atmung. Das Yogaprogramm umfasst Ein ausführliches Aufwärmen von Gelenken, Übungen zur Kräftigung und zur Aufrichtung, Dehnübungen und Mobilitätsübungen für Beweglichkeit, Einfache Atemübungen, Entspannungs- und Nachspürphasen. Die Übungen…

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Yin Yoga über den Dächern von Wien – offene Klasse für alle Levels

5 November @ 16:3018:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 21. January 2020

An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Yin Yoga – diese meditative und reflexive Yogapraxis bietet einen hervorragenden Ausgleich zu allen dynamischen, kraftvollen, Yang-dominierten Yogastilen wie Bikram oder Ashtanga Yoga. Wir praktizieren Asanas am Boden, im Sitzen oder im Liegen. Durch das ruhige und lange Halten der Asanas (3-5 Minuten) erreichen wir tiefliegende Gewebe- und Körperbereiche. Wir gehen langsam und entspannt in die Übungen hinein und lassen den Atem frei fließen. Yin Yoga Haltungen wirken auf unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe, mobilisieren unsere Gelenke und beruhigen das…

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Yoga & Achtsamkeit

5 November @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Geschlossene Gruppe

6 November @ 16:4017:40
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Hatha Yoga Relax

6 November @ 18:0019:30
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

7 November @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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Mindfulness

9 November @ 8:3018:00
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Mindfulness-based Stress Reduction-MBSR in English

11 November @ 9:3012:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 9:30am on Monday, repeating until 16. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Feeling stressed? overwhelmed? in Pain? just not quite Right? Interested in becoming an active participant in your own health and well-being? Wanting to cultivate tools that will allow you to live with greater ease, balance, depth and resilience? Consider giving yourself the Gift of Mindfulness The MBSR course is modelled after the renowned and evidence-based Stress Reduction Programme founded by Dr. Jon Kabat-Zinn in 1979 at the University of Massachusetts Medical School, consisting of 8 weekly 2 ½  hrs sessions…

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Yin Yoga über den Dächern von Wien – offene Klasse für alle Levels

12 November @ 16:3018:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 21. January 2020

An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Yin Yoga – diese meditative und reflexive Yogapraxis bietet einen hervorragenden Ausgleich zu allen dynamischen, kraftvollen, Yang-dominierten Yogastilen wie Bikram oder Ashtanga Yoga. Wir praktizieren Asanas am Boden, im Sitzen oder im Liegen. Durch das ruhige und lange Halten der Asanas (3-5 Minuten) erreichen wir tiefliegende Gewebe- und Körperbereiche. Wir gehen langsam und entspannt in die Übungen hinein und lassen den Atem frei fließen. Yin Yoga Haltungen wirken auf unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe, mobilisieren unsere Gelenke und beruhigen das…

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Yoga & Achtsamkeit

12 November @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Geschlossene Gruppe

13 November @ 16:4017:40
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Hatha Yoga Relax

13 November @ 18:0019:30
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

14 November @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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Mindfulness-based Stress Reduction-MBSR in English

18 November @ 9:3012:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 9:30am on Monday, repeating until 16. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Feeling stressed? overwhelmed? in Pain? just not quite Right? Interested in becoming an active participant in your own health and well-being? Wanting to cultivate tools that will allow you to live with greater ease, balance, depth and resilience? Consider giving yourself the Gift of Mindfulness The MBSR course is modelled after the renowned and evidence-based Stress Reduction Programme founded by Dr. Jon Kabat-Zinn in 1979 at the University of Massachusetts Medical School, consisting of 8 weekly 2 ½  hrs sessions…

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Yin Yoga über den Dächern von Wien – offene Klasse für alle Levels

19 November @ 16:3018:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 21. January 2020

An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Yin Yoga – diese meditative und reflexive Yogapraxis bietet einen hervorragenden Ausgleich zu allen dynamischen, kraftvollen, Yang-dominierten Yogastilen wie Bikram oder Ashtanga Yoga. Wir praktizieren Asanas am Boden, im Sitzen oder im Liegen. Durch das ruhige und lange Halten der Asanas (3-5 Minuten) erreichen wir tiefliegende Gewebe- und Körperbereiche. Wir gehen langsam und entspannt in die Übungen hinein und lassen den Atem frei fließen. Yin Yoga Haltungen wirken auf unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe, mobilisieren unsere Gelenke und beruhigen das…

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Yoga & Achtsamkeit

19 November @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Geschlossene Gruppe

20 November @ 16:4017:40
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Hatha Yoga Relax

20 November @ 18:0019:30
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

21 November @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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Mindfulness-based Stress Reduction-MBSR in English

25 November @ 9:3012:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 9:30am on Monday, repeating until 16. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Feeling stressed? overwhelmed? in Pain? just not quite Right? Interested in becoming an active participant in your own health and well-being? Wanting to cultivate tools that will allow you to live with greater ease, balance, depth and resilience? Consider giving yourself the Gift of Mindfulness The MBSR course is modelled after the renowned and evidence-based Stress Reduction Programme founded by Dr. Jon Kabat-Zinn in 1979 at the University of Massachusetts Medical School, consisting of 8 weekly 2 ½  hrs sessions…

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Yin Yoga über den Dächern von Wien – offene Klasse für alle Levels

26 November @ 16:3018:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 21. January 2020

An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Yin Yoga – diese meditative und reflexive Yogapraxis bietet einen hervorragenden Ausgleich zu allen dynamischen, kraftvollen, Yang-dominierten Yogastilen wie Bikram oder Ashtanga Yoga. Wir praktizieren Asanas am Boden, im Sitzen oder im Liegen. Durch das ruhige und lange Halten der Asanas (3-5 Minuten) erreichen wir tiefliegende Gewebe- und Körperbereiche. Wir gehen langsam und entspannt in die Übungen hinein und lassen den Atem frei fließen. Yin Yoga Haltungen wirken auf unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe, mobilisieren unsere Gelenke und beruhigen das…

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Yoga & Achtsamkeit

26 November @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Geschlossene Gruppe

27 November @ 16:4017:40
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Hatha Yoga Relax

27 November @ 18:0019:30
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

28 November @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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MBSR – Tag der Stille

30 November @ 10:0015:30
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December 2019

Mindfulness-based Stress Reduction-MBSR in English

2 December @ 9:3012:00
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An event every week that begins at 9:30am on Monday, repeating until 16. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Feeling stressed? overwhelmed? in Pain? just not quite Right? Interested in becoming an active participant in your own health and well-being? Wanting to cultivate tools that will allow you to live with greater ease, balance, depth and resilience? Consider giving yourself the Gift of Mindfulness The MBSR course is modelled after the renowned and evidence-based Stress Reduction Programme founded by Dr. Jon Kabat-Zinn in 1979 at the University of Massachusetts Medical School, consisting of 8 weekly 2 ½  hrs sessions…

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Yin Yoga über den Dächern von Wien – offene Klasse für alle Levels

3 December @ 16:3018:00
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An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 21. January 2020

An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Yin Yoga – diese meditative und reflexive Yogapraxis bietet einen hervorragenden Ausgleich zu allen dynamischen, kraftvollen, Yang-dominierten Yogastilen wie Bikram oder Ashtanga Yoga. Wir praktizieren Asanas am Boden, im Sitzen oder im Liegen. Durch das ruhige und lange Halten der Asanas (3-5 Minuten) erreichen wir tiefliegende Gewebe- und Körperbereiche. Wir gehen langsam und entspannt in die Übungen hinein und lassen den Atem frei fließen. Yin Yoga Haltungen wirken auf unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe, mobilisieren unsere Gelenke und beruhigen das…

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Yoga & Achtsamkeit

3 December @ 18:3020:00
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Geschlossene Gruppe

4 December @ 16:4017:40
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An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Hatha Yoga Relax

4 December @ 18:0019:30
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An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

5 December @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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Mindfulness-based Stress Reduction-MBSR in English

9 December @ 9:3012:00
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Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Feeling stressed? overwhelmed? in Pain? just not quite Right? Interested in becoming an active participant in your own health and well-being? Wanting to cultivate tools that will allow you to live with greater ease, balance, depth and resilience? Consider giving yourself the Gift of Mindfulness The MBSR course is modelled after the renowned and evidence-based Stress Reduction Programme founded by Dr. Jon Kabat-Zinn in 1979 at the University of Massachusetts Medical School, consisting of 8 weekly 2 ½  hrs sessions…

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Yin Yoga über den Dächern von Wien – offene Klasse für alle Levels

10 December @ 16:3018:00
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An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 21. January 2020

An event every week that begins at 4:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Yin Yoga – diese meditative und reflexive Yogapraxis bietet einen hervorragenden Ausgleich zu allen dynamischen, kraftvollen, Yang-dominierten Yogastilen wie Bikram oder Ashtanga Yoga. Wir praktizieren Asanas am Boden, im Sitzen oder im Liegen. Durch das ruhige und lange Halten der Asanas (3-5 Minuten) erreichen wir tiefliegende Gewebe- und Körperbereiche. Wir gehen langsam und entspannt in die Übungen hinein und lassen den Atem frei fließen. Yin Yoga Haltungen wirken auf unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe, mobilisieren unsere Gelenke und beruhigen das…

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Yoga & Achtsamkeit

10 December @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Tuesday, repeating until 10. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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11 December @ 16:4017:40
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Hatha Yoga Relax

11 December @ 18:0019:30
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An event every week that begins at 6:00pm on Wednesday, repeating until 11. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga “Yoga der Kraft”, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

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Flow & Restore Yoga

12 December @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Mindfulness-based Stress Reduction-MBSR in English

16 December @ 9:3012:00
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An event every week that begins at 9:30am on Monday, repeating until 16. December 2019

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Feeling stressed? overwhelmed? in Pain? just not quite Right? Interested in becoming an active participant in your own health and well-being? Wanting to cultivate tools that will allow you to live with greater ease, balance, depth and resilience? Consider giving yourself the Gift of Mindfulness The MBSR course is modelled after the renowned and evidence-based Stress Reduction Programme founded by Dr. Jon Kabat-Zinn in 1979 at the University of Massachusetts Medical School, consisting of 8 weekly 2 ½  hrs sessions…

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18 December @ 16:4017:40
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An event every week that begins at 4:40pm on Wednesday, repeating until 18. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Flow & Restore Yoga

19 December @ 18:3020:00
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An event every week that begins at 6:30pm on Thursday, repeating until 19. December 2019

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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Du möchtest Energie und Entspannung beim Yoga vereinen? Wir fließen gemeinsam 8 Wochen lang durch Flow & Restore Einheiten. Was erwartet Dich bei diesen Einheiten? Flow steht für Kräftigung. Restore für tiefe Entspannung. Dieser Kurs ist eine Kombination von aktiven Haltungen aus Hatha und Vinyasa Yoga mit der tiefen Entspannung aus Restorative Yoga. Die aktive Hatha und Vinyasa Flow Praxis wärmt den Körper, baut Kraft auf und verbessert  Flexibilität. Die ruhigen, regenerierenden Haltungen von Restorative Yoga entspannen die Muskeln, das…

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March 2020

Meditation und Stressbewältigung

18. March 2020 @ 9:0017:00
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Meditation & Stressbewältigung

25. March 2020 @ 9:0017:00
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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April 2020

Ayurveda Akademie

24. April 2020 @ 9:0017:00
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An event every day that begins at 9:00am, repeating until 26. April 2020

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Ayurveda Akademie

25. April 2020 @ 9:0017:00
|Recurring Event (See all)

An event every day that begins at 9:00am, repeating until 26. April 2020

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Ayurveda Akademie

26. April 2020 @ 9:0017:00
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An event every day that begins at 9:00am, repeating until 26. April 2020

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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May 2020

Ayurveda Akademie

29. May 2020 @ 9:0017:00
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An event every day that begins at 9:00am, repeating until 31. May 2020

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Ayurveda Akademie

30. May 2020 @ 9:0017:00
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An event every day that begins at 9:00am, repeating until 31. May 2020

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Ayurveda Akademie

31. May 2020 @ 9:0017:00
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An event every day that begins at 9:00am, repeating until 31. May 2020

Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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