Yoga & Achtsamkeit

23. Juli 2019

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Yoga & Achtsamkeit

3. Dezember 2019 @ 18:30 – 20:00

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An event every week that begins at 6:30pm on Dienstag, repeating until 10. December 2019

Wenn du dich mehr und mehr im Hamsterrad drehst und keine Zeit zum reflektieren bleibt, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wir praktizieren Übungen aus dem therapeutischen Yoga, die wir mit besonderer Achtsamkeit auf die Bewegung selbst und die Körperempfindungen insbesondere ausführen.  Durch gezielte Nachspürphasen fördern wir die Selbstheilungskräfte und unser Wohlbefinden. Mit Bodyscan und Meditationselementen aus dem MBSR Programm.

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Details

Datum:
3. Dezember 2019
Zeit:
18:30 – 20:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Seminarraum
Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010

Veranstalter

Astrid Eder
Telefon:
+43 699 12 015 419
E-Mail:
astrid@pinkzebrayoga.com
Webseite:
www.pinkzebrayoga.com

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