Sanfter Yoga Flow

27. Februar 2020
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Sanfter Yoga Flow

17 April @ 16:3017:45

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An event every week that begins at 4:30pm on Freitag, repeating until 29. May 2020

Sanfter Yoga Flow mit ätherischer Öl Begleitung

Was erwartet Dich in diesem Kurs?

In dieser Einheit praktizieren wir gemeinsam Meditationen, Atemübungen und ruhige und sanfte Yogapositionen. Der Fokus liegt auf Intuitivem fließen und „ins spüren kommen“. Die Positionen werde hauptsächlich im Liegen, sitzen und im „4 Füßler Stand“ sein. Auch in sanften stehenden Positionen werden wir uns üben aber ins Schwitzen wirst Du in dieser Einheit weniger kommen. Dich erwartet eine sehr sanfte Praxis um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Dieser Kurs ist sowohl Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet die eine sanfte Praxis bevorzugen.

Das zusätzlich Goodie an diesem Kurs?

Ich begleite dich durch diesen Kurs mit diversen ätherischen / therapeutischen Ölen, welche dich zusätzlich tief entspannen lassen.

Der Kurs findet Freitags an 7 Terminen von 16:30 – 17:45 statt.

Termine: 03.04., 10.04., 17.04. und 08.05., 15.05., 22.05., 29.05. statt.

Also an 7 Terminen und nicht an Feiertagen.

Adresse: Mandalahof, Am Fleischmarkt 16/ 1. DG, 1010 Wien

Läute unten bei „Mandalahof“ an. Die Türe öffnet automatisch und fahre/ gehe in das erste Dachgeschoss.

Matten, Pölster etc gibt es Vor Ort.

Komme gerne 10-15 Min vor Kursbeginn um in Ruhe ankommen zu können.

Ich freue mich von Herzen auf Dich und das gemeinsame yogieren im Mandalahof.

Deine Viola

Details

Datum:
17 April
Zeit:
16:30 – 17:45
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Seminarraum
Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010

Veranstalter

Viola Lehrl
Telefon:
0676 688 12 11
E-Mail:
info@2holisticsouls.com
Webseite:
www.2holisticsouls.com
  • Seminarraum
  • Rooftop
  • Rooftop & Seminarraum
Mandalahof

Fleischmarkt 16
1010 Wien office@mandalahof.at
+43 1 276 30 51