Hatha Yoga Relax – Fokus „starke Mitte“

22. September 2020
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Hatha Yoga Relax – Fokus „starke Mitte“

9 September @ 18:0019:30

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An event every week that begins at 6:00pm on Mittwoch, repeating until 30. September 2020

HATHA YOGA RELAX – FOKUS

Mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr
4 Wochen Kurs mit dem Spezialthema „starke Mitte“
ab 9. September 2020

Ganz allgemein bedeutet Hatha Yoga „Yoga der Kraft“, weil wir uns bemühen durch das Üben von Asanas und Pranayamas (Atemübungen) eine Verbindung zu unserer Quelle herzustellen. Diese Stunde bietet uns zum einen die Möglichkeit mit unserem Körper zu arbeiten und so zu mehr Kraft und Klarheit zu gelangen und ist auch ideal um Stress loszulassen und mehr Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren.

In jedem 4 Wochen Kurs beschäftigen wir uns mit einigen Basic Asanas, Körper- und Atemübungen, deren Wirkungen auf das jeweilige Kursthema abzielen und die uns in jeder Einheit neben den fließenden Sequenzen begleiten.

Wenn es das Wetter zulässt praktizieren wir im September noch im Freien auf der grossartigen Dachterrasse.

Anmeldung: astrid@pinkzebrayoga.com
Kursbeitrag: 80 Euro
Maximal 7 Teilnehmer.

Details

Datum:
9 September
Zeit:
18:00 – 19:30
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , , ,
Webseite:
http://www.pinkzebrayoga.com

Veranstaltungsort

Rooftop & Seminarraum
Fleischmarkt 16
Wien, Österreich 1010
+ Google Karte
Telefon:
12763051
Webseite:
www.mandalahof.at

Veranstalter

Astrid Eder
Telefon:
+43 699 12 015 419
E-Mail:
astrid@pinkzebrayoga.com
Webseite:
www.pinkzebrayoga.com
  • Seminarraum
  • Rooftop
  • Rooftop & Seminarraum
Mandalahof

Fleischmarkt 16
1010 Wien office@mandalahof.at
+43 1 276 30 51