Gesundheitsyoga 60+

18. Februar 2020
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April 2020

Gesundheitsyoga 60+

14 April @ 9:4510:45
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Wenn’s mal wieder wo zwickt… Ein altersgerechtes Yogaprogramm für Menschen in der 2. Lebenshälfte.  Wer aktiv die Gesunderhaltung von Körper und Geist unterstützen möchte und vorbeugend auf Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, des Bewegungsapparates, des Immun- und des Nervensystems einwirken möchte ist in diesem Kurs genau richtig. Wir üben langsam und bewusst in Verbindung von Bewegung und Atmung. Das Yogaprogramm umfasst Ein ausführliches Aufwärmen von Gelenken, Übungen zur Kräftigung und zur Aufrichtung, Dehnübungen und Mobilitätsübungen für Beweglichkeit, Einfache Atemübungen, Entspannungs- und Nachspürphasen. Die Übungen…

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Gesundheitsyoga 60+

21 April @ 9:4510:45
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Wenn’s mal wieder wo zwickt… Ein altersgerechtes Yogaprogramm für Menschen in der 2. Lebenshälfte.  Wer aktiv die Gesunderhaltung von Körper und Geist unterstützen möchte und vorbeugend auf Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, des Bewegungsapparates, des Immun- und des Nervensystems einwirken möchte ist in diesem Kurs genau richtig. Wir üben langsam und bewusst in Verbindung von Bewegung und Atmung. Das Yogaprogramm umfasst Ein ausführliches Aufwärmen von Gelenken, Übungen zur Kräftigung und zur Aufrichtung, Dehnübungen und Mobilitätsübungen für Beweglichkeit, Einfache Atemübungen, Entspannungs- und Nachspürphasen. Die Übungen…

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Gesundheitsyoga 60+

28 April @ 9:4510:45
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Mai 2020

Gesundheitsyoga 60+

5 Mai @ 9:4510:45
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Gesundheitsyoga 60+

12 Mai @ 9:4510:45
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Gesundheitsyoga 60+

19 Mai @ 9:4510:45
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Gesundheitsyoga 60+

26 Mai @ 9:4510:45
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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Juni 2020

Gesundheitsyoga 60+

2 Juni @ 9:4510:45
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
Wien, 1010
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9 Juni @ 9:4510:45
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Gesundheitsyoga 60+

16 Juni @ 9:4510:45
Seminarraum, Fleischmarkt 16/1DG
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1010 Wien office@mandalahof.at
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